みたいに
始める事も難しいし
続ける事も難しい。
アタクシが良くやるのは
BLOGやSNSに始めたって書いて
自分に火をつけるのですが
これがまた一日で続かない事があります。
雨とか二日酔いとか。
最近は朝
自転車で山登りしてるのですが
気候も気持ち良いのでまぁまぁ続いています。
こうやって書く事によって
続かなくならない事を祈ります。
ちなみに山の道のてっぺんは
標高230m
山道なのでジワジワ登っていくのですが
昭和な例えで言うと
サンシャイン６０位です。
５６歳なんですけど
体力は衰えまくってくるので
運動して少しでも元気にいたいと思ってます。
筋肉は何歳になっても鍛えられる。
食べなきゃ痩せちゃう身体が欲しい。
これは金では買えず
努力の汗のみのお支払いになるのです。
大食いを減らすのは分かりますが
食べないでダイエットだけはナンセンス。
